哺乳期是指新生儿出生后至6个月内，喂养的主要食物是母乳，在这个阶段，妈妈们需要给宝宝提供科学合理的喂养方式。
首先，母乳是最康健、最相宜宝宝生长发育的食物，建议母亲在宝宝出生后的1小时之内开始哺乳。
考察显示，母乳对于婴儿的智力和身体发育有着重要作用。同时由于母乳中的对宝宝免疫系统有着重要的作用，让宝宝在哺乳时代加倍康健。
其次，哺乳时代妈妈们要稀奇注意饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝开水或白开水，少油少盐少糖的饮食准则，不要喝酒和饮料。
最后，母亲若有乳液少或无法母乳喂养时，需要实时与医生联系，同时，宝宝还可以作为替换品。需要注意的是，奶粉不能够取代母乳，然则只管选用主流的奶粉品牌。
