万物皆有源头，在人的身体里，也有其重要的源头之一，那就是丹田。丹田的位置在那里呢？
丹田位于人体下腹（从骨盆底部向下约3-5公分处），是人体的重要区域。在中医理论中，丹田被称为气海穴，是经脉气血汇聚的地方，是心灵与身体的重要联系点。因此，能有用调治人体性能，具有重要的意义。
虽然，在现代中医理论中，丹田既不是精神养生，也不是种种偏方养生学的独家领地。对于它在中医理论中的真正职位，差异学派、差异医生会有差异的诠释。
然则无论若何，丹田都是一种异常重要的器械，种种传统文化和民间传说中都市有它的身影，可以说，在中国传统文化里，丹田一直都是一个异常重要的看法。
